domingo , 21 abril 2019
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Archivos mensuales: febrero 2019

35% de descuento en nuestro próximo curso de preparación para la Certificación LPIC-1

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Qué es el estrés tecnológico o “tecnoestrés” y cómo podemos evitarlo

Ansiedad, cansancio, dolores de cabeza, fatiga mental y física, dolores musculares, temor, aburrimiento, aislamiento y conductas agresivas o negativas hacia los demás. Estos son solo algunos de los síntomas más habituales entre las personas que sufren ‘tecnoestrés’, un estado psicológico negativo y una respuesta adaptativa ocasionada por el uso excesivo de las tecnologías de …

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